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폴시드, 성분·효과·복용법·부작용·주의사항 총정리

만성 피로나 신경 건강이 걱정될 때 챙기는 영양제가 폴시드이에요. 이 약의 주성분은 엽산(Folic Acid, 폴산)이에요. 엽산은 비타민B9으로도 불리며, DNA 합성과 세포 분열에 필수적인 수용성 비타민이에요. 1회 1정, 1일 1회 식후에 복용하세요. 식후에 드시면 위장 자극을 줄일 수 있어요.

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폴시드 성분 분석

구분성분명어떤 역할?
주성분엽산(Folic Acid)DNA 합성·세포 분열·태아 신경관 발달
첨가제유당수화물부형제
첨가제미결정셀룰로오스부형제
첨가제스테아린산마그네슘활택제

이 약의 주성분은 엽산(Folic Acid, 폴산)이에요. 엽산은 비타민B9으로도 불리며, DNA 합성과 세포 분열에 필수적인 수용성 비타민이에요.

엽산은 체내에서 테트라하이드로엽산(THF)으로 전환되어 퓨린과 피리미딘 합성에 관여해요. 이 과정이 적혈구 형성과 태아 발달에 핵심적이에요.

첨가제로 유당수화물, 미결정셀룰로오스, 스테아린산마그네슘 등이 사용돼요. 소형 정제 형태로 삼키기 편하고, 60정 2개입으로 넉넉하게 구성되어 있어요.

폴시드 효능과 효과

이 약의 핵심 효능은 태아 신경관 결손 예방이에요. 임신 초기에 엽산이 충분하면 척추이분증, 무뇌증 등 신경관 결손증의 위험을 크게 줄일 수 있어요.

적혈구 형성에도 중요한 역할을 해요. 엽산이 부족하면 거대적아구성 빈혈이 나타날 수 있어요. 빈혈 예방과 치료에 도움이 돼요.

호모시스테인 대사에도 관여해요. 엽산이 충분하면 혈중 호모시스테인 수치를 낮춰 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 기여해요.

폴시드 올바른 복용법

1회 1정, 1일 1회 식후에 복용하세요. 식후에 드시면 위장 자극을 줄일 수 있어요.

임신 준비 중인 분은 임신 최소 1~3개월 전부터 복용을 시작하세요. 임신 중에도 계속 복용하고, 수유 기간까지 유지하는 것이 권장돼요.

하루 권장량(0.4~1mg)을 지켜주세요. 과량 복용은 비타민B12 결핍을 가릴 수 있으니 주의하세요.

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폴시드의 약국 판매 가격은 15,000원 / 60정×2개입 기준이에요. 약국마다 가격이 다를 수 있으니, 약국별 실시간 최저가를 비교해 보세요.

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폴시드 부작용

엽산은 수용성 비타민이라 적정 용량에서는 부작용이 거의 없어요. 과잉분은 소변으로 배출돼요.

드물게 위장 불편감(구역, 복부팽만감)이 나타날 수 있어요. 식후 복용으로 대부분 예방할 수 있어요.

고용량(1일 5mg 이상) 장기 복용 시 비타민B12 결핍증의 증상을 가릴 수 있죠. 정기적인 혈액검사로 B12 수치를 확인하는 것이 좋아요.

폴시드 주의사항

항경련제(페니토인, 카르바마제핀 등)를 드시는 분은 엽산이 약효에 영향을 줄 수 있어요. 반드시 의사와 상의 후 복용하세요.

메토트렉세이트 등 엽산 길항제를 복용 중인 분은 의사의 지시에 따라 엽산 보충 여부를 결정하세요.

비타민B12 결핍이 의심되는 분(채식주의자, 고령자 등)은 엽산 보충 전에 B12 수치를 먼저 확인하는 게 좋아요. B12 결핍을 가릴 수 있어요.

폴시드 보관법

직사광선과 습기를 피해 서늘하고 건조한 실온(1~30°C)에 보관하세요. 엽산은 빛에 민감해서 직사광선에 노출되면 분해될 수 있어요.

개봉 후에는 뚜껑을 꼭 닫아 밀봉 보관하세요. 정제가 변색되면 복용을 중단하세요.

어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 게 좋아요. 유효기간이 지난 제품은 약국 수거함을 통해 안전하게 폐기하는 게 좋아요.

자주 묻는 질문

네, 임신 계획이 있는 분은 임신 최소 1~3개월 전부터 엽산을 복용하는 것이 권장돼요. 태아 신경관은 임신 초기(4~6주)에 형성되기 때문에 미리 준비하는 게 중요해요.

엽산은 여성뿐 아니라 남성의 정자 건강에도 도움이 돼요. 임신을 준비하는 커플이라면 남녀 모두 엽산을 보충하는 것이 좋아요.

엽산은 수용성이라 과잉분은 소변으로 배출돼요. 하지만 고용량 장기 복용 시 비타민B12 결핍을 가릴 수 있으니 1일 권장량(0.4~1mg)을 지키세요.

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작성 2026년 3월 3일
식약처 공공데이터작성자 소개