셀지민 성분 분석
| 구분 | 성분명 | 어떤 역할? |
|---|---|---|
| 주성분 | 셀레늄(Selenium) | 항산화 효소 구성·면역 기능 |
| 주성분 | 아연(Zinc) | 면역 기능·피부 건강·상처 치유 |
| 첨가제 | 미결정셀룰로오스 | 부형제 |
| 첨가제 | 스테아린산마그네슘 | 활택제 |
이 약의 주성분은 셀레늄(Selenium)과 아연(Zinc)이에요. 셀레늄은 필수 미량 미네랄로, 체내 항산화 효소의 구성 성분이에요.
아연은 300가지 이상의 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄이죠. 면역 기능, 상처 치유, DNA 합성, 세포 분열 등에 핵심 역할을 해요.
정제 형태로 복용이 간편해요. 첨가제로 미결정셀룰로오스, 스테아린산마그네슘 등이 사용돼요.
셀지민 효능과 효과
이 약의 핵심 효능은 항산화 작용이에요. 셀레늄이 글루타치온 퍼옥시다제(GPx) 효소의 구성 성분으로, 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아줘요.
면역력 강화에도 중요해요. 아연이 T세포, NK세포 등 면역 세포의 기능을 활성화해서 감염에 대한 저항력을 높여줘요.
피부 건강, 상처 치유, 남성 건강(전립선, 정자 기능)에도 아연이 중요한 역할을 해요.
셀지민 올바른 복용법
1회 1정, 1일 1회 식후에 복용하세요. 미네랄은 식후에 드시면 위장 자극을 줄이고 흡수율을 높일 수 있어요.
아연은 커피, 차(카페인)와 함께 복용하면 흡수가 방해돼요. 물과 함께 드세요.
미네랄 보충제는 과잉 섭취에 주의하세요. 다른 미네랄 보충제와 중복 복용 시 총 섭취량을 확인하는 게 좋아요.
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셀지민의 약국 판매 가격은 45,000원 / 100정 기준이에요. 약국마다 가격이 다를 수 있으니, 약국별 실시간 최저가를 비교해 보세요.
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적정 용량에서는 부작용이 적은 편이에요. 하지만 미네랄은 과잉 섭취 시 독성이 있을 수 있어요.
아연 과잉 시 구역, 구토, 설사, 복통이 나타날 수 있어요. 장기간 고용량 복용 시 구리 결핍을 유발할 수 있죠.
셀레늄 과잉 시 마늘 냄새 나는 입냄새, 탈모, 손톱 변형 등이 나타날 수 있죠. 1일 권장량을 반드시 지키세요.
셀지민 주의사항
아연은 테트라사이클린, 퀴놀론 계열 항생제의 흡수를 방해할 수 있어요. 항생제와는 2시간 이상 간격을 두세요.
철분제와 아연을 동시에 복용하면 서로 흡수를 방해해요. 2시간 이상 간격을 두고 복용하세요.
임산부·수유부는 적절한 아연·셀레늄 보충이 필요하지만, 과잉 섭취를 피하세요. 의사와 상담 후 복용량을 결정하는 게 좋아요.
셀지민 보관법
직사광선과 습기를 피해 서늘하고 건조한 실온(1~30°C)에 보관하세요.
개봉 후에는 뚜껑을 꼭 닫아 밀봉 보관하세요. 정제가 변색되면 복용을 중단하는 게 좋아요.
어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 게 좋아요. 유효기간이 지난 제품은 약국 수거함을 통해 안전하게 폐기하는 게 좋아요.
