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일동바이오사이언스 유한덴티케어플러스 성분, 효과, 복용법, 부작용, 주의사항

뼈 건강이나 골밀도 유지가 걱정될 때 챙기는 영양제가 유한덴티케어플러스이에요. 유한 덴티 케어 플러스의 주성분은 탄산칼슘, 비타민D3, 비타민K2, 산화마그네슘, 아연이에요. 이 다섯 성분은 뼈와 치아 건강에 시너지 효과를 내요. 1회 2정을 1일 1회 식후 복용해요. 칼슘은 한 번에 500mg 이상 흡수가 어려우므로 분할 복용이 유리해요.

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유한덴티케어플러스 성분 분석

구분성분명어떤 역할?
주성분탄산칼슘뼈·치아 구조 형성
주성분콜레칼시페롤(비타민D3)칼슘 흡수 촉진·면역
주성분비타민K2(메나퀴논-7)칼슘의 뼈 정착 유도
주성분산화마그네슘뼈 대사·근육·신경 기능
주성분아연뼈 대사·면역·항산화
첨가제스테아린산마그네슘활택제

유한 덴티 케어 플러스의 주성분은 탄산칼슘, 비타민D3, 비타민K2, 산화마그네슘, 아연이에요. 이 다섯 성분은 뼈와 치아 건강에 시너지 효과를 내요.

비타민K2(메나퀴논-7, MK-7)는 식품 형태(나토 등)로는 섭취량이 부족하기 쉬운 성분이에요. 오스테오칼신 활성화를 통해 칼슘을 뼈에 정착시키는 역할을 해요.

마그네슘은 칼슘과 함께 뼈 구조를 이루는 미네랄이에요. 뼈 전체 마그네슘의 약 60%가 뼈에 저장되어 있어요.

유한덴티케어플러스 효능과 효과

칼슘은 뼈와 치아 질량의 99%를 차지하는 핵심 미네랄이에요. 매일 충분한 칼슘을 보충하면 골밀도 유지에 도움이 돼요.

비타민D3는 장에서 칼슘 흡수를 2~3배 높여요. 칼슘만 먹는 것보다 비타민D와 함께 복용하면 뼈에 전달되는 칼슘이 훨씬 많아요.

비타민K2는 칼슘이 뼈에 정착하도록 안내하고 혈관 석회화를 예방해요. 최근 뼈 건강에서 K2의 중요성이 크게 부각되고 있어요.

유한덴티케어플러스 올바른 복용법

1회 2정을 1일 1회 식후 복용해요. 칼슘은 한 번에 500mg 이상 흡수가 어려우므로 분할 복용이 유리해요.

지용성 비타민(D3, K2)이 포함되어 있으므로 지방이 포함된 식사 후 복용이 흡수에 유리하죠.

철분이나 갑상선 약과는 시간 간격(2시간 이상)을 두고 복용하세요. 칼슘이 이들 약의 흡수를 방해할 수 있어요.

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유한덴티케어플러스 부작용

칼슘 과잉 섭취 시 변비, 복부 팽만이 생길 수 있어요. 물을 충분히 마시면 완화돼요.

고칼슘혈증이 드물게 발생할 수 있어요. 졸림, 구역질, 근육 약화가 생기면 복용을 중단하고 의사와 상담하세요.

비타민D 과잉 복용(수천 IU 이상) 시 고칼슘혈증, 신장 손상이 생길 수 있어요. 권장량을 지키세요.

유한덴티케어플러스 주의사항

신장 결석 병력이 있는 분은 칼슘 보충에 주의해야 해요. 칼슘 과잉 섭취가 결석 재발 위험을 높일 수 있어요.

비타민K2는 항응고제(와파린)와 상호작용해요. 와파린을 복용 중이라면 반드시 의사와 상담하세요.

갑상선 약, 철분제와 동시에 복용하면 흡수가 방해될 수 있어요. 최소 2시간 간격을 두고 복용하세요.

유한덴티케어플러스 보관법

서늘하고 건조한 곳에 보관하세요. 습기가 많은 환경에서는 정제가 변질될 수 있어요.

직사광선을 피하고 실온에서 보관하세요. 고온 환경(30°C 이상)은 피해주세요.

어린이 손에 닿지 않는 곳에 보관하는 게 좋아요. 칼슘·비타민D 고용량 섭취는 어린이에게 해로울 수 있어요.

자주 묻는 질문

비타민K2(MK-7)는 오스테오칼신이라는 단백질을 활성화해 칼슘을 뼈에 결합시키는 역할을 해요. K2가 없으면 칼슘이 뼈에 잘 정착하지 못하고 혈관에 쌓일 수 있어요.

이 제품에도 칼슘이 포함되어 있어요. 다른 칼슘 보충제와 함께 복용하면 총 칼슘 섭취량이 상한선을 넘을 수 있으니 합산량을 정리했어요.

칼슘+비타민D+K2 보충은 골밀도 유지를 돕지만, 이미 골밀도가 낮은 분은 영양제만으로 개선이 어려울 수 있어요. DEXA 골밀도 검사 결과를 가지고 내분비내과나 정형외과 전문의와 상담하세요.

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작성 2026년 2월 28일
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