트루액티비5 성분 분석
| 구분 | 성분명 | 어떤 역할? |
|---|---|---|
| 주성분 | 벤포티아민(활성비타민B1) | 에너지 대사·신경 기능 개선 |
| 주성분 | 비타민B2(리보플라빈) | 세포 호흡·점막 건강 |
| 주성분 | 비타민B6(피리독신) | 아미노산 대사·면역 기능 |
| 주성분 | 비타민B12(시아노코발라민) | 적혈구 형성·신경 기능 |
| 주성분 | 엽산(폴산) | DNA 합성·세포 분열 |
| 첨가제 | 히드록시프로필메틸셀룰로오스 | 코팅제 |
| 첨가제 | 스테아린산마그네슘 | 활택제 |
이 약의 주성분은 벤포티아민(활성비타민B1), 비타민B2(리보플라빈), 비타민B6(피리독신), 비타민B12(시아노코발라민), 엽산(폴산) 5종이에요. 벤포티아민이 핵심 성분으로, 일반 비타민B1보다 체내 흡수율이 약 5배 높아요.
벤포티아민은 지용성 비타민B1 유도체로 장에서의 흡수율이 뛰어나요. 체내에서 활성형 티아민 피로인산(TPP)으로 전환되어 에너지 대사에 직접 관여해요.
엽산은 DNA 합성과 세포 분열에 필수적인 비타민이에요. 첨가제로 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스테아린산마그네슘 등이 사용돼요.
트루액티비5 효능과 효과
이 약의 핵심 효능은 에너지 대사 촉진이에요. 벤포티아민이 탄수화물 대사의 조효소로 작용해서 체내 에너지 생성을 강력하게 도와줘요.
피로 회복에도 탁월해요. 비타민B군이 서로 협력해서 근육 피로, 무기력감, 집중력 저하를 개선해줘요. 만성 피로에 시달리는 직장인에게 추천해요.
엽산은 임산부에게 특히 중요한 비타민이에요. 태아의 신경관 발달에 필수적이고, 빈혈 예방에도 도움을 줘요.
트루액티비5 올바른 복용법
1회 1정, 1일 1회 식후에 복용하세요. 아침 식후에 드시면 하루 에너지 대사를 효율적으로 시작할 수 있어요.
정제를 씹지 말고 충분한 물과 함께 삼키세요. 벤포티아민은 지용성이므로 식후에 드시면 흡수율이 높아져요.
다른 비타민B 보충제와 중복 복용하지 마세요. 트루액티비5 한 정으로 5종 비타민B를 충분히 보충할 수 있어요.
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트루액티비5의 약국 판매 가격은 50,000원 / 120정 기준이에요. 약국마다 가격이 다를 수 있으니, 약국별 실시간 최저가를 비교해 보세요.
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적정 용량에서는 부작용이 거의 없는 안전한 제품이에요. 수용성 비타민B는 과잉 시 소변으로 배출돼요.
소변이 진한 노란색으로 변하는 것은 비타민B2 때문이며 정상 반응이에요. 걱정하지 않으셔도 돼요.
드물게 위장 불편감(구역, 소화불량)이 나타날 수 있어요. 식후 복용으로 대부분 예방할 수 있고, 증상이 지속되면 의사·약사와 상담하세요.
트루액티비5 주의사항
레보도파(파킨슨병 치료제)를 드시는 분은 비타민B6가 약효를 감소시킬 수 있어요. 반드시 의사와 상의 후 복용하세요.
메토트렉세이트 등 엽산 길항제를 복용 중인 분은 엽산 보충이 약효에 영향을 줄 수 있으니 의사와 상담하세요.
임산부·수유부는 엽산 함량이 적절한지 의사와 상의 후 복용하는 게 좋아요. 소아는 성인 용량과 다르니 약사와 상담하는 게 좋아요.
트루액티비5 보관법
직사광선과 습기를 피해 서늘하고 건조한 실온(1~30°C)에 보관하세요. 정제가 습기를 흡수하면 품질이 변할 수 있어요.
개봉 후에는 뚜껑을 꼭 닫아 밀봉 보관하세요. 정제가 변색되거나 이상한 냄새가 나면 복용을 중단하세요.
어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 게 좋아요. 유효기간이 지난 제품은 약국 수거함을 통해 안전하게 폐기하는 게 좋아요.
