디카맥스디 성분 분석
| 구분 | 성분명 | 어떤 역할? |
|---|---|---|
| 주성분 | 탄산칼슘(Calcium Carbonate) | 뼈·치아 형성 |
| 주성분 | 콜레칼시페롤(비타민D3) | 칼슘 흡수 촉진 |
| 첨가제 | 히드록시프로필메틸셀룰로오스 | 코팅제 |
| 첨가제 | 스테아린산마그네슘 | 활택제 |
이 약의 주성분은 탄산칼슘(Calcium Carbonate)과 콜레칼시페롤(비타민D3)이에요. 칼슘은 뼈와 치아의 주요 구성 성분으로 골밀도 유지에 필수적이에요.
비타민D3는 소장에서 칼슘 흡수율을 크게 높여주는 역할을 해요. 칼슘만 단독 섭취하면 흡수율이 20~30%에 불과하지만, 비타민D3가 함께 있으면 흡수율이 크게 올라가요.
정제 형태로 제조되어 일정한 용량을 정확하게 복용할 수 있어요. 코팅 처리가 되어 있어 삼키기 편해요.
디카맥스디 효능과 효과
이 약의 핵심 효능은 골밀도 유지와 골다공증 예방이에요. 칼슘이 뼈 조직의 주요 구성 성분으로 뼈가 약해지는 것을 늦춰줘요.
비타민D3는 칼슘 흡수 촉진 외에도 근력 유지에 도움을 줘요. 비타민D 부족 시 근육 약화와 낙상 위험이 높아져서 중장년층에게 특히 중요해요.
칼슘은 신경 전달과 근육 수축에도 관여해요. 적절한 칼슘 수준을 유지하면 근육 경련이나 손발 저림을 완화하는 데 도움이 돼요.
디카맥스디 올바른 복용법
1회 1정, 1일 1회 식후 복용. 칼슘은 한 번에 500mg 이상 섭취해도 추가 흡수 효율이 떨어지기 때문에 나눠 먹는 게 좋아요.
탄산칼슘은 위산이 있어야 잘 녹고 흡수돼요. 그래서 식후에 드시면 위산 분비가 활발한 상태에서 흡수율이 올라가요.
카페인이 든 커피나 차는 칼슘 배출을 촉진할 수 있어요. 복용 후 30분~1시간은 카페인 음료를 피하는 게 좋아요.
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가장 흔한 부작용은 변비와 복부 팽만감이에요. 칼슘 보충제가 장운동을 느리게 할 수 있기 때문이에요. 충분한 수분과 식이섬유 섭취로 관리하세요.
드물게 고칼슘혈증 증상(피로, 구역, 다뇨, 근육 약화)이 나타날 수 있어요. 하루 권장량을 지키면 발생 가능성은 매우 낮아요.
비타민D를 과잉 섭취하면 칼슘이 혈관이나 신장에 침착될 수 있어요. 다른 비타민D 보충제와 중복 복용하지 마세요.
디카맥스디 주의사항
신장 결석 이력이 있는 분은 칼슘 보충제 복용 전에 의사와 상의하세요.
갑상선 약(레보티록신)이나 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)를 드시는 분은 칼슘제와 최소 2~4시간 간격을 두세요.
임산부는 칼슘과 비타민D3의 총 섭취량을 의사와 확인하는 게 좋아요. 태아 발육에 필요하지만 과잉 섭취는 피해야 해요.
디카맥스디 보관법
직사광선을 피해 서늘하고 건조한 실온(1~30°C)에 보관하세요. 비타민D3는 빛에 민감한 성분이에요.
습기가 많은 곳을 피하고 개봉 후에는 뚜껑을 꼭 닫아 보관하세요.
어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 유효기간이 지난 제품은 약국 수거함을 통해 안전하게 폐기하는 게 좋아요.
